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Poisson pané aux herbes
Préparation15 min
Cuisson15 min
Personnes4

Poisson pané aux herbes

Ingrédients

  • 4 dos de cabillaud de 150g
  • 100 g de farine
  • 100 g de chapelure (ou poudre de noisette selon les goûts)
  • 2 oeufs
  • 1 càc de persil haché
  • 1 càc d’estragon haché
  • 1 càc d’aneth haché
  • 1 càc de ciboulette haché
  • sel/ poivre
  • 1 càc d’huile d’olive
  • 20 g de beurre

Recette

Préchauffer le four à 180°c

 

1 Mettre dans 3 assiettes différentes la farine, les oeufs battus et la chapelure avec les herbes.

2 Assaisonner les dos de cabillaud avec le sel et le poivre.

3 Rouler des dos de cabillaud dans la farine puis dans les oeufs et enfin dans la chapelure.

4 Chauffer la poêle avec l’huile et le beurre à feu moyen.

5 Déposer les morceaux de poisson et faire colorer 2 minutes de chaque coté.

6 Enfourner la poêle au four pendant 8 minutes pour terminer la cuisson.

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