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Préparation15 minutes

Cuisson15 minutes

Personnes6

Wrap de poulet avocat et cheddar

Ingrédients

  • 6 galettes de blé complet
  • 4 filets de poulet
  • 2 avocats
  • 12 tranches de cheddar
  • 1 càs de coriandre ciselée
  • sel/poivre

Recette

  1. Couper le poulet en cubes. Eplucher les avocats et les couper également en cubes.
  2. Réunir dans un saladier le poulet, l’avocat, la coriandre et mélanger. Assaisonner.
  3. Sur chaque galette déposer deux tranches de cheddar puis repartir au centre la préparation de poulet.
  4. Plier les galettes en les roulant et fermer.
  5. Chauffer la poêle à feu moyen et faire colorer les galettes 2 minutes de chaque côté.
  6. Cuire encore 15 minutes à feu doux en les retournant régulièrement.

Astuce: Si vous aimez le sucré/salé, ajouter des cubes de mangue dans la préparation.

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27/10/2026 20:14:38