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Préparation5 minutes

Cuisson5 minutes

Repos12 heures

Personnes4

Tataki de thon au sésame et citron vert

Ingrédients

  • 600 g de longe de thon
  • 10 cl de sauce soja
  • 10 cl de jus de citron vert
  • 8 cl d’huile de sésame
  • 10 g de gingembre haché
  • 50 g de sésame grillé

Recette

  1. Tailler la longe de thon en pavés de 2 à 3 cm d’épaisseur.
  2. Dans un plat à rebord réaliser la marinade en mélangeant la sauce soja, le jus de citron, l’huile de sésame et le gingembre haché.
  3. Déposer les morceaux de thon puis laisser mariner 8 à 12 heures au réfrigérateur.
  4. Égoutter les morceaux thon et mettre en chauffe le gril à 2/3 de la puissance de la plaque.
  5. Colorer 1 minute d’un côté puis 1 minute de l’autre. Retourner d’1/4 de tour et refaire colorer chaque côté.
  6. Retirer le thon et l’enrober dans le sésame.
  7. Trancher le poisson et le servir avec le reste de la marinade.

Astuce :  Vous pouvez faire la même recette avec du saumon.

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27/10/2026 20:16:00