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Préparation15 min

Cuisson15 min

Personnes6

One pot pasta Indien

Ingrédients

  • 400 g de pâtes riso
  • 150 g de choux fleur en bouquets
  • 1 courgette
  • 2 tomates concassées
  • 1 petite patate douce
  • 1 oignon haché
  • 20 cl de lait de coco
  • 60 cl d’eau
  • 1 càc de curry
  • 1 càc de curcuma
  • 1 càs de coriandre hachée

Recette

  1. Éplucher la patate douce et la couper en petits cubes ainsi que la courgette.
  2. Tailler les bouquets de choux fleur en tranches.
  3. Dans le faitout mettre les pâtes riso, la patate douce, la courgette, le choux fleur, l’oignon, les tomates, les épices et l’eau.
  4. Couvrir et porter à ébullition puis retirer le couvercle.
  5. Baisser le feu et cuire 15 minutes environ en remuant régulièrement.
  6. Lorsqu’il n’y a presque plus d’eau, ajouter le lait de coco et poursuivre la cuisson.
  7. Une fois cuit, ajouter la coriandre et assaisonner si besoin.

Astuce : Vous pouvez réaliser le plat avec des pâtes type penne par exemple.

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27/10/2026 20:14:13